Antik tarihte Romalılar, Yunanlılar ve Mısırlılar tarafından törenlerde kullanılan rezene, tarih boyunca değer verilen aromatik bitkilerden biridir. Günümüzde de popülerliğini koruyan bu bitki; esansiyel yağ formunda, tohum, yaprak ve kök gibi tüm kısımlarının pişirilmesiyle tüketilebilmektedir.
Nasıl Kullanılır? Demleme yöntemi 1
1,5 gr parçalanmış tohum üzerine kaynar su ilave edilir.
Kapağı kapatılarak 10 dakika demlenir ve tüketilir.
Günlük tüketilmesi önerilen miktar: 5–7 gr tohum
Demleme yöntemi 2
1 bardak kaynar su içerisine 1 tatlı kaşığı rezene tohumu eklenir.
10–15 dakika kadar demlenir.
Günde 3 kez 1’er bardak tüketilebilir.
Uyarılar
Önerilen miktarlarda kullanıldığında genellikle yan etki oluşturmaz; ancak hamilelik döneminde kullanılmaması önerilir.
Rezenenin kaliteli ve kapalı ambalajlı ürünlerden tercih edilmesi önemlidir.
Rezene çayı hazırlanırken içme suyu kullanılmalı, tarif dışına çıkılmamalıdır.
Güvenilir markaların ürünleri tercih edilmelidir.
Bu ürün bir hastalığı teşhis, tedavi, iyileştirme veya önleme amacıyla kullanılmaz. Sağlık beyanı niteliği taşıyan iddialarla tanıtımı yapılamaz.