Keten tohumu, en az 6000 yıldır tüketilen, zengin omega-3 yağ asitleri, lif ve antioksidan içeriği ile bilinen doğal bir besindir. Anti-inflamatuar özelliklere sahip yapıdadır ve kahverengi veya altın renkli küçük taneler hâlindedir.
Besin Değeri 2 yemek kaşığı keten tohumu yaklaşık referans değerler:
Besin Öğesi
Miktar
Kalori
110
Karbonhidrat
6 g
Protein
4 g
Yağ
5 g
Lif
6 g
Manganez
0,6 mg
Tiamin (B1)
0,4 mg
Magnezyum
80 mg
Bakır
0,2 mg
Selenyum
5 mg
B6 Vitamini
–
Folat
–
Demir
–
Potasyum
–
Çinko
–
Uyarılar
Keten tohumunda bulunan lif, bazı ilaçların emilimini etkileyebilir. Kan sulandırıcı ilaçlar (aspirin ve NSAID’ler) ile birlikte kullanılmamalıdır.
Kronik rahatsızlığı olan kişilerin, kullanmadan önce doktorlarına danışmaları önerilir.
Bu ürün bir hastalığı teşhis, tedavi, iyileştirme veya önleme amacıyla kullanılmaz. Sağlık beyanı niteliği taşıyan iddialarla tanıtımı yapılamaz.